faktor sukar hamil harus diketahui:
1. Masalah ovulasi
2. Haid tidak normal atau tidak lancar
3. Saluran falopio mungkin tersumbat
4. Rahim bermasalah
...
5. Penyakit kelamin
6. Masalah hormon
7. Umur
8. Tekanan
9. Pemakanan seharian
10. Aktiviti sukan berlebihan
11. Berat badan berlebihan
12. Tabiat merokok
13. Ketagihan alkohol
Setelah dikenalpasti mana satu masalah yang anda atau pasangan hadapi, bolehlah mengambil langkah-langkah wajar untuk mengatasinya.
Seterusnya, saya kongsikan pula tips yang paling ditunggu-tunggu yakni beberapa petua mudah hamil yang boleh dilakukan. Oh.. ya, petua ini adalah untuk diamalkan oleh kedua-dua belah pihak sumai mahupun isteri.
- Belajar berfikiran terbuka dan positif. Elakkan perasaan yang negatif sehingga mendorong perasaan stress.
- Fokus dan niatkan di dalam hati agar mudah hamil. Jangan lupa selalu berdoa setiap kali lepas solat.
- Jaga pemakanan anda. Hanya nikmati makanan yang sihat, halal dan suci. Dikatakan bahawa mengamalkan meminum madu, memakan bawang putih dan tiram membantu proses kehamilan.
- Berhenti merokok adalah langkah terbaik bukan sahaja dari segi memudahkan kehamilan.
- Makanan mengandungi anti-oksida tinggi juga elok diamalkan seperti sayiran hijau dan tomato.
- Pengambilan vitamin E dan C boleh membantu. Sudah pasti dengan pengawasan dan saranan doktor bertauliah. Jangan ambil sembarangan ubat.
- Ramuan tradisional seperti herba-herba terpilih dan akar-akar kayu juga jangan dilupakan. Ini adalah warisan nenek moyang kita yang jarang memberikan kesan sampingan berbahaya. Cubalah susu khisbun iaitu campuran susu kambing dan herba arab yang langsung tidak memudaratkan badan anda. Malah membantu menyihatkan badan.
faktor sukar hamil harus diketahui:
1. Masalah ovulasi
2. Haid tidak normal atau tidak lancar
3. Saluran falopio mungkin tersumbat
4. Rahim bermasalah
...
5. Penyakit kelamin
6. Masalah hormon
7. Umur
8. Tekanan
9. Pemakanan seharian
10. Aktiviti sukan berlebihan
11. Berat badan berlebihan
12. Tabiat merokok
13. Ketagihan alkohol
Setelah dikenalpasti mana satu masalah yang anda atau pasangan hadapi, bolehlah mengambil langkah-langkah wajar untuk mengatasinya.
Seterusnya, saya kongsikan pula tips yang paling ditunggu-tunggu yakni beberapa petua mudah hamil yang boleh dilakukan. Oh.. ya, petua ini adalah untuk diamalkan oleh kedua-dua belah pihak sumai mahupun isteri.
- Belajar berfikiran terbuka dan positif. Elakkan perasaan yang negatif sehingga mendorong perasaan stress.
- Fokus dan niatkan di dalam hati agar mudah hamil. Jangan lupa selalu berdoa setiap kali lepas solat.
- Jaga pemakanan anda. Hanya nikmati makanan yang sihat, halal dan suci. Dikatakan bahawa mengamalkan meminum madu, memakan bawang putih dan tiram membantu proses kehamilan.
- Berhenti merokok adalah langkah terbaik bukan sahaja dari segi memudahkan kehamilan.
- Makanan mengandungi anti-oksida tinggi juga elok diamalkan seperti sayiran hijau dan tomato.
- Pengambilan vitamin E dan C boleh membantu. Sudah pasti dengan pengawasan dan saranan doktor bertauliah. Jangan ambil sembarangan ubat.
- Ramuan tradisional seperti herba-herba terpilih dan akar-akar kayu juga jangan dilupakan. Ini adalah warisan nenek moyang kita yang jarang memberikan kesan sampingan berbahaya. Cubalah susu khisbun iaitu campuran susu kambing dan herba arab yang langsung tidak memudaratkan badan anda. Malah membantu menyihatkan badan.
6. Masalah hormon
7. Umur
8. Tekanan
9. Pemakanan seharian
10. Aktiviti sukan berlebihan
11. Berat badan berlebihan
12. Tabiat merokok
13. Ketagihan alkohol
Setelah dikenalpasti mana satu masalah yang anda atau pasangan hadapi, bolehlah mengambil langkah-langkah wajar untuk mengatasinya.
Seterusnya, saya kongsikan pula tips yang paling ditunggu-tunggu yakni beberapa petua mudah hamil yang boleh dilakukan. Oh.. ya, petua ini adalah untuk diamalkan oleh kedua-dua belah pihak sumai mahupun isteri.
- Belajar berfikiran terbuka dan positif. Elakkan perasaan yang negatif sehingga mendorong perasaan stress.
- Fokus dan niatkan di dalam hati agar mudah hamil. Jangan lupa selalu berdoa setiap kali lepas solat.
- Jaga pemakanan anda. Hanya nikmati makanan yang sihat, halal dan suci. Dikatakan bahawa mengamalkan meminum madu, memakan bawang putih dan tiram membantu proses kehamilan.
- Berhenti merokok adalah langkah terbaik bukan sahaja dari segi memudahkan kehamilan.
- Makanan mengandungi anti-oksida tinggi juga elok diamalkan seperti sayiran hijau dan tomato.
- Pengambilan vitamin E dan C boleh membantu. Sudah pasti dengan pengawasan dan saranan doktor bertauliah. Jangan ambil sembarangan ubat.
- Ramuan tradisional seperti herba-herba terpilih dan akar-akar kayu juga jangan dilupakan. Ini adalah warisan nenek moyang kita yang jarang memberikan kesan sampingan berbahaya. Cubalah susu khisbun iaitu campuran susu kambing dan herba arab yang langsung tidak memudaratkan badan anda. Malah membantu menyihatkan badan.
No comments:
Post a Comment