cara nk rawat rambut kering n mengerbang

hai sume....

kite kembali pada kecantikan rambut..

sy mempunyai rambut panjang sampai pinggang..

sy suke rambut sy tp masalah sy rambut sy kt hujung mengerbang n kering..

sy tgk org lain rambut panjang cantik je...

selidik pynye selidik tau la sy nk bg cantik camne..

sy merancang nk potong pendek rambut sy sb sy tau hubby sy da rimas da.. 

so sementara nk potong tu sy nk main2 dulu dengan rambut panjang..

well sy ni jenis mudah bosan dengan sesuatu n sukakan perubahan..

mcm makanan.. sy xsuka masak makan y same je.. dlm sehari mesti lauk y lain..

so untuk rambut ni sy nk tgk camne rambut sy leh pikat sidia..

so sy nk jadikan rambut sy camni....

so camni la y sy nk..

so rambut sy sekarang camni...

contoh je la... nk tunjukkan haram kan lau laki jumpa..

Cara Merawat Rambut Kering Dan Mengembang. Rambut atau sering disebut bulu adalah organ seperti benang yang tumbuh di kulit hewan dan manusia, terutama mamalia. Rambut muncul dari epidermis (kulit luar), walaupun berasal dari folikel rambut yang berada jauh di bawah dermis. Struktur mirip rambut, yang disebut trikoma, juga ditemukan pada tumbuhan. 

Rambut yang sehat dan indah menjadi dambaan setiap wanita. Namun terkadang banyak hal yang membuat rambut menjadi rusak. Diantaranya adalah rambut rontok, rambut kering dan rambut bercabang.

Rambut rusak bisa disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya terlalu lama terkena sinar matahari, terkena berbagai zat kimia dari produk perawatan rambut yang tidak aman, atau karena kesalahan dalam memperlakukan rambut itu sendiri.

Lalu seperti apa perawatan rambut yang benar agar tidak mudah rusak, kering maupun bercabang? Oke, simak beberapa tips berikut ini:

1. Membersihkan Rambut

Bersihkan rambut Anda setiap hari atau setiap dua hari sekali menggunakan shampo yang mengandung vitamin E. Vitamin ini sangat baik untuk memperbaiki rambut rusak. Pastikan Anda membersihkan sisa shampo saat membilas rambut dengan air dingin.

2. Gunakan Kondisioner Rambut

Sekali dalam seminggu, gunakan kondisioner setelah keramas dengan shampo lalu diamkan selama 10 hingga 15 menit sebelum membilasnya. Pastikan tidak ada kondisioner yang tersisa saat membilas rambut. Saat menggunakan kondisioner, pastikan tidak mengenai kulit kepala karena akan membuat rambut lepek dan berminyak.

3. Cuka Apel

Cuka Apel mengurangi rambut rusak dan membuatnya menjadi lebih halus. Campurkan satu sendok makan minyak gandum dengan setengah cangkir cuka sari apel dan dua cangkir air. Oleskan campuran ke rambut, setelah keramas, saat rambut masih basah. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih tanpa menggunakan shampo. Untuk menghilangkan aroma yang menyengat dari cuka apel, Anda bisa memulaskan kondisioner di ujung-ujung rambut. Lakukanlah perawatan ini dua kali sehari, untuk hasil yang lebih maksimal.

4. Mayones

Asam lemak pada mayones berfungsi untuk melembutkan rambut dan meningkatkan minyak alami rambut. Setelah keramas dan mengeringkan rambut dengan handuk, oleskan satu sendok makan mayones pada rambut dan bungkus rambut dengan shower cap atau handuk panas. Biarkan mayones meresap kedalam rambut selama 15 - 20 menit. Kemudian bilas dengan shampo bayi atau herbal.

5. Minyak Alami

Gunakan minyak alami pada rambut seperti minyak kelapa, minyak bunga matahari atau minyak almond untuk meningkatkan kelembutan dan kehalusan rambut. Caranya dengan mengaplikasikan minyak alami pada rambut setelah keramas, bungkus rambut dengan handuk hangat, diamkan 15 - 20 menit. Lalu bilas rambut hingga bersih.

6. Minyak Zaitun

Sekali dalam dua minggu, aplikasikan minyak zaitun hangat pada rambut yang basah sebelum berkeramas. Biarkan selama lima menit, kemudian berkeramaslah dengan shampo seperti biasa. Untuk menghangatkan minyak zaitun, gunakanlah microwave.

7. Jangan Menggosok

Saat mengeringkan rambut, sebaiknya remaslah rambut dengan handuk daripada menggosoknya dengan handuk. Menggosok rambut menyebabkan gesekan yang dapat membuat kerusakan lebih lanjut pada lapisan terluar rambut.

8. Menyisir Rambut

Gunakan sisir rambut bergigi lebar untuk menyisir. Tidak perlu menyisir rambut berkali-kali, cukup lakukan hingga rambut tidak kusut lagi.

9. Gel Lidah Buaya

Jika Anda ingin membuat rambut menjadi klimis (wet look), pakailah gel aloe vera daripada gel rambut. Aloe vera murni yang tidak mengandung alkohol dapat membantu memperbaiki rambut. Gel aloe vera bisa Anda dapatkan di toko-toko obat terkemuka.

10. Hindari Pengering Rambut

Sebisa mungkin hindari pengeringan rambut dengan cara dipanaskan. Cara ini dapat membuat rambut menjadi stres yang berujung pada kerusakan yang lebih parah. Sebaiknya keringkan rambut dengan cara dikipas atau diangini.

11. Vitamin B

Konsumsi vitamin B kompleks setiap hari. Kandungan biotin pada vitamin B kompleks akan menguatkan rambut. Anda bisa mendapatkan vitamin B kompleks dalam telur, kacang-kacangan dan pisang.

12. Memotong Rambut

Potonglah rambut secara reguler. Satu-satunya cara untuk mengatasi rambut bercabang adalah dengan memotongnya.

Nah, itu dia beberapa cara merawat rambut rusak, kering dan bercabang. Semoga bermanfaat bagi yang membutuhkannya.

so sy da tgk youtube bagai..

n da kaji pape..

so sy nk wat remedy sy sendiri berdasarkan pe y sy tau pe leh gune untuk rambut...

nt da buat sy ckp camne hasil..

sy nk try campur

madu

minyak kelapa

minyak zaitun

mayonise

santan

n telor

so da gaul sume2 skali dlm 1 mangkuk sapu kat kulit kepala dulu pastu urut2 sikit sebelum sapu ramuan ni sampai ke hujung rambut.. sapu lepas shampoo rambut tau... bg rambut lembap sblm sapu... da sapu sume2.. sanggul n sepit rambut untuk pakai shower cap camni

pakai camni 3 4 jam...

pastu shampoo rambut  balik...

keringkan rambut n kite tgk camne hasilnye nanti ye....

hohohoho

my new set target

okheayyy.....

after 2 kali gugur.. n buat pembedahan buang tiub luar rahim..

ive nade up my mind...

i nekad... i malas da nk pk sal anak nih... 

in fact... sy cube hindari... agak susah untuk hindar untuk hamil..

bukan pe yunk...

sy risau sb lau sy peknen lg kemungkinan untuk gugur tu tinggi...

bia la next time peknen selamat sampai destinasi... 

pengalaman hamil kali ni cukup berharga sb dapat ase lame... 8 minggu tu...

well... cukup kot... 

at least sy tau sy blh peknen walaupon agak susah...

tp xmustahil...

itu da cukup untuk sy.... sy tau sy xmandul n blh bagi zuriat...

mgkin mase xsesuai..

sy penah bernekad.. jika sy gagal peknen y kali ke 2 hujung bulan 12 hari tu..

sy nekad sy xnk pk sal baby nk rehat dulu sampai satu mase sy ready balik...

so..............

now.......

my new target..

1. sy nk jadi seorang y sangat cantik depan mate suami sy...

2.  sy nk kuruskan badan seperti zaman remaja dulu... 

3.  seksi mengoda supaya hubby sy cair ngn sy sentiasa tiap saat!...

so.. untuk y first tu mestilah pengjagaan muka dan rambut..

jaga jerawat, bagi cerah n mulus.. paling penting natural beauty...

y ke 2 lak... this target it is quiet impossible.. but not possible..

sy nk kurus sampai nampak kering.. realy fit body.. so mmg nekad nk aktif gym.. nk kurus n seksi mengalahkan model.. i dont care... jika aku blh mengandung dengan pelbagai usaha so xmustahil aku blh kurus kan.... last sy dapat berat 45kg mase raye tahun 2005.. mase tu tingkatan 4... siap blh pakai kebaya saiz s ag... really kurus dat time.. even mase kecik dulu pon xpenah kurus cenggitu...

so nothing impossible...

 sy nk dapatkan 48kg by hook or by crook  dont care anything step infront me until i get it..

sangat nekad selagi xsampai 48kg sy xkan puas hati..

at least 48kg still leh derma darahkan.... hehehe

sangat nekad n xsabar nk sampai tahap tu.. tp nk sampai tahap tu kite xleh jd bodoh.. kene cerdik.. 

nk diet kene pakai otak kan... nt binasakan diri..

mane tau dlm mase sy diet untuk capai target tu masalah baby xleh hidup dlm badan sy selesai.. 

mane tau lepas tu sy leh peknen secara normal ke...

n kalau xleh gak secara normal buat 1 mase berat badan sy maintai 48kg mgkin sy akan buat iui lg...

so maybe ill meet my twin..

who knows...

so bab target no 3 lak... in the mean time... sy nk beli baju2 seksi mengoda untuk di pakai tiap2 malam...

bia meleleh air liur hubby sy...

wangi2 n bagi mengancam... tp buat mase sekarag xleh wat lg sb sy rase hidious sgt... hr2 die ckp sy huduh n gemuk lemak berlapis2...

sedih sb sy xsempat diet lg..

sy nekad.. bile sy kurus sikit mgkin dlm 57kg da blh start pakai.. skrg 61.5kg..

mase tu da xnampak sgt lemak2 kan...

sy malu kt bahagian perut, peha lengan n bawah ketiak..

huduh sgt ase...

mmg down keyakinan diri..

sy xleh ckp da... terganggu sgt emosi bile teringat.. 

so esk nk start diet da...

arap leh buat atkins tanpa cheat da...

ape y jd motivasi sy?

"kalu sy blh peknen... 48kg xmustahil untuk sy"

P/S = doktor pernah sy y sy almost mandul...

 die ckp die xberani nk ckp sy mandul sb die bukan tuhan..

at least sy still ade rahim.. cume xsubur je.. so..

sy da buktikan sy blh mengandung cume masalah baby xleh survive lam sy..

until sy temui jawapan sy untuk masalah tu...

this is my target before ill think about getting pregnant balik..

okheay... doakan sy berjaya tau..

jom urut dada anda untuk susu!!

teruja sangat hr ni ade susu kuar dr puting sendiri walaupon baru je lepas gugur heterotopic..

so arap blh kuar banyak sikit la... 2 3 hr pon xpe i rela u..

bile ag kan nk ase pengalaman..

so puting i hr ni da pink da... tp bile picit die kuar air susu walaupon sikit... 

teruja tgk camne susu keluar..

memula jernih pastu memutih mcm cream..

try ase..

masam eh susu manusia eh mcm peluh pon ade..

so lau kuar susu gini aci ke jd ibu susuan heheheeheh..

org ckp pcos ade y kuar susu..

xpasti lak..

y pasti dr hormon prolaktin..

puting sy kaler cam bawah ni la tp ni bukan sy punye la... 

mat salleh punye hehehe..

 

urutan tambah susu

Urutan payudara dapat meningkatkan peredaran darah di payudara serta aliran susu dengan baik. Urutan ini juga mempunyai pengaruh positif terhadap pengeluaran susu. Urutan ringkas ini harus dilakukan sebelum sesi menyusui, (juga sebelam melakukan sesi memerah) terutama pada hari-hari pertama dan minggu selepas kelahiran bayi anda untuk mengelakkan pembengkakan. Hal ini adalah langkah pencegahan radang payudara. Urutan payudara harus dilakukan dengan lembut dan tidak boleh menyakitkan. Ibu-ibu diingatkan, mencuci tangan dengan bersih dan teliti sebelum memulakan aktiviti urutan, penyusuan atau memerah susu. Langkah-langkah urutan dan pengosongan payudara adalah seperti berikut:

* Letakkan payudara anda antara tangan anda (rajah 1), yangharus diadakan secara horizontal (melintang), danmemindahkan rangkaian kelenjar belakang dan ke depan -seperti terlihat pada gambar. Selepas itu, anda ulangicara/prosedur yang sama dengan meletakkan payudara andaantara tangan anda secara menegak (rajah.2)

* Satu tangan menyokong payudara. Tempat 3-4 hujung jaritangan anda yang lain datar pada payudara dan urut rangkaiankelenjar dengan gerakan melingkar. Hujung jari dihalakan 2-3 cm setiap sekarang dan kemudian dan prosedur ini diulangsehingga anda telah mengurut seluruh payudara (rajah.3).

* Gunakan jari anda dengan lembut membelai payudara daripangkal areola ke puting. Melalui gerakan ini, anda bolehmembawa susu mengalir untuk keluar (rajah 4).

* Cuba untuk lembut memerah setitik susu denganmeletakkan ibu jari dan jari (seperti yang ditunjukkan dalamrajah.5 bawah) di belakang areola dan menekan sedikit arahdada. Kemudian, dengan menerapkan tekanan lembut,gerakkan ibu jari dan jari ke arah puting tanpa menggosokkulit. Anda boleh merasai puting payudara anda akan mengeluarkan susu (setitis sehingga mengeluarkan asu yang banyak) dan pengeluaran susu ini akan menggalakkan bayianda menghisap payudara.

* Pengulangan gerakan rajah 5 sekitar areola boleh dilakukan sewaktu payudara tegang (untuk aktiviti penyusuan atau EBM) dan cara ini juga dapat memastikan bahawa payudara anda benar-benar sudah kosong (payudara menjadi lembut berbeza payudara yang tegang/bengkak sebelum ini kerana susu yang banyak). Atau anda juga boleh mengekspresikan/memerah susu badan anda dengan menggunakan pam payudara.

pastu 1 ag cara pakai ni

 

sikat jarang camni..

urut dr atas ke puting je...